Grønt belte (6. kyu)

  1. KIHON, TSUKI & KERI
    1. JUNZUKI NO TSUKKOMI
    2. GYAKUZUKI NO TSUKKOMI
    3. TOBIKOMIZUKI
    4. SURIKOMI MAEGERI
    5. SURIKOMI SOKUTO CHUDAN

  2. RENRAKU WAZA
    1. MAEGERI - SOKUTO FUMIKOMI - GYAKUZUKI

  3. UKE
    1. SHUTO UKE

  4. KUMITE
    1. SURIKOMI SOKUTO
    2. JODAN UKE - IPPONME
    3. MAEGERI UKE - NIHONME

  5. KATA
    1. PINAN NIDAN
    2. PINAN SHODAN

  6. JI YU KUMITE

KRITERIER
MÅ HA TRENT I TRE MÅNEDER ETTER GRADERING TIL 7. KYU.